HOME > 2022年 > 11月 月別アーカイブ：2022年11月 減量記録 【ベストボディジャパンBBJ出場】約5ヶ月にわたる減量の振り返り 2022/11/6 こんにちは、（@johnblog0512）です。 今回はBBJ出場まで約5ヶ月も減量をしてきたのでその総括をしてみます。 実際に振り返ってみると、良い点と悪い ...
