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【1か月体験した感想】広島・ハコジムの評判、口コミも紹介

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ハコジムはこんな方におすすめ

  • 人目を気にせずトレーニングがしたい
  • とにかく価格を安く済ませたい
  • 感染が怖い

 

じょん
普段エニタイムを利用しているのですが、ハコジムを1か月体験してみて感じたメリットやデメリットを紹介していきます。

 

 

 

 

 

ハコジムは広島にある24時間、365日使用できるトレーニングジムのことです。

 

だいたい8畳くらいの広さで、完全予約制・完全個室で使用できます。

 

また、1日60分までという制約もあります。(例:17:00~18:00)などの1時間刻みで予約可能

料金

入会金 6000円
月会費 3800円
パーソナルトレーニング(1時間) 2980円
1か月体験 3000円

 

他ジムとの比較

ハコジム 3800円
ゴールドジム 11000円
ルネサンス 10000円
エニタイム 6800円
W-FIT24 6500円
ゼクシス 5000円

 

じょん
自分は1か月体験だったので3000円でした。めちゃ安い。

 

置いてある器具

  • パワーラック
  • バーベル(Max 112.5kg)
  • ダンベル(Max 20kg)
  • レギュラーWバー
  • アジャスタブルベンチ
  • ケトルベル
  • メディシンボール
  • フォームローラー
  • 腹筋ローラー
  • ヨガマット
  • ストレッチポール など

 

このくらいの器具は置いてありました。

 

ちなみにダンベルは2kgから2kg刻みで20kgまでです。

基本的には同じですが、使用する部屋によっては置いてある器具が違う場合もあります。

 

また、筋トレ効果を上げるグッズ・ギアはないので持っていく必要があります。

 

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現在、広島には7店舗(広島駅前店、比治山店、八丁堀店、庚午店、紙屋町店、向洋店、横川店)展開されています。

 

ハコジム公式

 

 

ハコジムのデメリット

 

じょん
それでは実際に感じたデメリットをいくつか紹介していきますね。

 

予約を取らないといけない

 

激戦区の時間帯があり、自分の行きたい時間に行けない場合があります。

 

基本的には平日の仕事終わりに行きたいものですが、同じような考えの人が多く18:00や19:00、20:00は予約が取れない場合があります。

 

早めに予約を取ればいいのですが、予約を取る作業も面倒だなと感じることもありました。

 

予約を取るのはスマホで簡単にできるんですけどね。

 

ちなみに予約を早めに取っておいて、いけない場合は直前にキャンセルすることもできます。

 

時間、やることが限られておりマンネリになるかも

 

まずは時間についてですが、1時間という制約があります。

しかし、1時間といってもこの時間内に着替えてアップをしてトレーニングをする時間も含まれます。

 

終了時間の5~10分くらい前にはトレーニングを終えて帰る準備をしないと次の人の時間になってしまいます。

 

なのでトレーニングを出来る時間は、45~50分といったところでしょうか。

 

正直、もう少しやりたいなと感じました。

 

インクラインベンチとダンベル、バーベルがあれば多くの種目を実施することはできましたが、初めてジムに行くような人ではやり方が分からず、上手くできない場合があるかと思います。

 

時にはマシンも使って違う刺激をいれたいなと思うこともあり、物足りなさも感じることもありました。

 

上級者には不向き

 

自分の場合はそこまで困ることはありませんでしたが、上級者には不向きかなと思います。

 

バーベルのMaxの重量が110kg程度なので、これ以上の重量を扱うような人では好ましくはないと思います。

 

ダンベルも20kgがMaxなので物足りなさを感じますよね。

 

筋トレを始めたての人には問題はないかなと思います。

 

 

ハコジムに行って良かった点

 

じょん
デメリットを先に挙げてしまいましたが、メリットもめちゃくちゃあるので紹介します。

 

人目を気にせず集中してできる

 

人目を気にせずできるのは、ハコジムの最大のメリットといっても過言ではないです。

 

他のジムと違って1人の空間でトレーニングができるので、かなり集中して行うことができました。

 

高重量の時にちょっと声がもれてしまっても平気です。

 

自分のペースでできるので他のジムと違って順番待ちなどはなくてストレスゼロ。

 

新型コロナウイルスの影響で個室という点ではかなり需要は高いかなと思われます。

 

メリハリがつく

 

1時間と限られた時間の中でメニューをこなさなければいけないので、セット間の休憩時間も決めてするようになりました。

 

携帯を見たりダラダラする時間は無くなり、タイムマネジメント効果もありましたね。

 

予定された開始時間に向けて仕事を終わらせるようにしたり、やることを済ませておくようになり、1日のスケジュールを早めに立てるようにもなりました。

 

 

みんなの口コミ、評判は!?

 

 

評価はよさそうですね。あまり悪い評価の口コミはない印象でした。

 

ハコジム公式

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まとめ

 

  1. ハコジムは低価格で利用可能
  2. 筋トレ上級者には不向き
  3. 人目を気にせず集中してトレーニングができる
  4. 完全に個室なので、感染の心配が少ない

 

個室のジムなので今の時代にあっているかと思います。

 

ただ、自分は物足りなさを感じることもあったため他のジムを利用しています。

 

1か月体験などもしてみて、自分に合っているかどうかを見極めてから入会してもいいかもしれませんね。

 

 

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