johnvlog

こんにちは、（@johnblog0512）です。   2023年の減量も始まり今年も記録を残していきます。   ひとまず、2月2日からゆるっと減量を始めてみました。   ...

  こんにちは、（@johnblog0512）です。   BBJ出場してから早くも7ヶ月が経ちました。   この期間はしっかりと食べて（食べすぎた日もあったけど）増量に励 ...

  こんにちは、（@johnblog0512）です。   今回はBBJ出場まで約5ヶ月も減量をしてきたのでその総括をしてみます。   実際に振り返ってみると、良い点と悪い ...

  こんにちは、（@johnblog0512）です。   2022年BBJに初出場をしました。   結果は予選を突破しファイナリストとなりましたが、入賞できず。 &nbs ...

こんにちは、（@johnblog0512）です。   この記事ではベストボディジャパンでは必須の予選で使うサーフパンツと決勝で使うボクサーパンツのサイズ感を紹介します。   じょん ...

  こんにちは、（@johnblog0512）です。   減量記録最終章となりました。   なんとか約5ヶ月の減量も終えることが出来ました。   そしてベストボ ...

  こんにちは（@johnblog0512）です。   減量記録20週目になりました。   大会まであと1週間に迫ってきました。   じょんそれでは今週の変化で ...

  こんにちは、（@johnblog0512）です。   減量記録19週目になりました。   大会前残すところ２週間になったので焦ってきてます。   じょんそれ ...

こんにちは、（@johnblog0512）です。   減量記録１８周目になりました。   とうとう6月に突入したので大会まであと少し！！     身体の変化 & ...

  こんにちは、（@johnblog0512）です。   減量記録17週目になりました。   大会まで1ヶ月を切ったので気持ち焦ってきた。     身 ...