HOME > 腰痛 腰痛 健康・医療 腰痛、ヘルニアはマッケンジー体操で治そう!予防法も紹介! 2020/6/7 ヘルニア, マッケンジー体操, 腰痛 こんな方におすすめ 腰痛持ちの人 ヘルニアについて知りたい人 腰痛、ヘルニアに対して何をしたらいいかわからない人 足にしびれがあったり、力の入りにくさがある人 じょん 今回はヘルニアの症状や原因、 ...