最近、太ったな・痩せたいなと思っているけど中々ジムに行ったり、食事管理できない人は多いですよね。
仕事で忙しくて時間とお金もないし、もう"このままでいいや"なんて思っていませんか？？
そんな人には無料で体験できるオンラインパーソナルトレーニング（W/Fitness：ウィズフィットネス）があります！
この記事で分かること
- オンラインパーソナルトレーニング（W/Fitness）のサービス内容
- W/Fitnessの無料体験のやり方
- W/Fitnessの口コミや評判
- 著者の無料体験レビュー
目次
W/Fitness（ウィズフィットネス）ってなに
特徴
- 食事指導+運動指導
- オンライン指導だから安い！(入会金もいらない）
- 独自のアプリでコミュニケーションがとれる
- 無料体験ができる！（40分）⇒勧誘はなし
ウィズフィットネスの特徴の1つに独自アプリがあります。
他のオンラインパーソナルだとＬＩＮＥで連絡を取り合うこともありますが、アプリの中でコミュニケーションを取ることができるので超便利。（本名知られたくないですもんね）
実績のあるプロのトレーナーがそろってる
こんな感じで自分の好みに合わせて専属コーチをつけることができます。
料金内容
| 料金/月 | 入会金 | レッスン回数/月 | 食事・運動メニュー作成 | チャットでの食事指導 | 場所 | 専属トレーナー | |
| W/Fitness | 9800円 | 0円 | 4回 | あり | あり | どこでも | あり |
他社のオンラインパーソナルトレーニングでは運動指導だけで、食事指導がない場合もあります。
正直、これだとダイエット目的の人なんかは目的を達成できない場合もあるんですよね。
ＰＦＣやら基礎代謝・消費カロリー・摂取カロリーについて詳しく知っていて自分で食事管理できるのであれば別ですが・・・
ウィズフィットネスなら専属トレーナーに無制限でアプリ内で質問ができるので、この点はかなり良いかなと思います。
そして、何より安い！！です。
パーソナルトレーニングジムだと入会金に4~5万払って、月に10万以上かかるのはざらですからね。
これを考えると本当に家計に優しいですよね。
まずは無料体験してみよう
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2【無料で試してみる】をクリック⇒アプリの場所へ移動します
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3アプリをダウンロードしましょう（無料）
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4アプリを起動したら簡単な質問に答えて、トレーナーと日時を選択する（5分くらい）
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5予約が完了したら連絡がくるので確認しときましょう
予約の取り方はめちゃくちゃ簡単なので5分で済んでしまいます。
ウィズフィットネスの口コミ
今日はW/Fitnessさん @withfitness29のトライアルセッションを体験！
ちょいちょい呟いてたように、産後筋トレ始めてたんだけどプロのトレーナーさんに筋トレのフォームを教えてもらったら筋肉に効いてびっくり…プロに教わるの、大事…！
また頑張るぞい💪#産後ダイエット#ウィズフィットネス— まーち®︎🍁1y (@maple_kntr) October 24, 2020
初めてオンラインのパーソナルトレーニングを受けました！
食事やトレーニングのフォームなどみてもらえて、今まで独学でやってたのが効率悪かったなと後悔するほど良かった！
11月中にローンチされるらしいので、入会してみようかな！
— 斉藤健太@バックエンド→QA→SRE転向1年生 (@saik1010) November 7, 2020
著者体験レビュー
カウンセリング
実際に無料体験が始めるまでに数日あったので、アプリ内で事前に質問がありました。
内容としては、トレーニング頻度や食事回数などです。
アンケート後もいくつか質問されるのでチャット内でやりとりします。
なので当日のカウンセリングはスムースに進めることができました。
自分の場合、ベストボディジャパンへ出場したいという思いを伝え、そこまでの食事管理のやり方など体験談を交えながら教えていただきました。
知らない事が多くて、周りにトレーニングをしてる人がいない自分にとってはかなり新鮮でした。
トレーニング内容
カウンセリングで時間を使ってしまったので、1種目だけやり方とポイントを教えてもらいました。
三角筋後部（リア）の鍛え方がいまいちしっくりきてなかったので、動作を確認しながら教えてもらいました。
軽い重量でしたが、かなり収縮が入った感じがして何となくコツがつかめました。
こんな感じで無料体験は終了！！
終了後は間接的な勧誘はありましたが、他には特にありませんでした。
まとめ：無料体験が終わる前にやってみよう
40分程度の無料体験ですが気になったらまずやってみましょう。
無料体験が終わってしまったらもったいないですからね。
良ければ継続してもいいし、しっくりこなかったら体験で終了でいいんです。
自分も体験だけしてみたかったのでプランには入っていません。笑
