健康・医療

  こんにちは、じょん（@johnblog0512）です。   減量・ダイエットを効率よく加速化させたい人はカルニチンが必須です！   カルニチンって聞いたことがあるけど ...

  こんにちは、じょん（@johnblog0512）です。   朝活って良いですよね！   Apple創業者のスティーブ・ジョブズやTwitterのジャック・ドーシー、ス ...

  こんにちは、じょん（@johnblog0512）です。   減量を始めてから脂質をカットしすぎていませんか？？   脂質は1g当たりのカロリーは高いですが、実は栄養も ...

  こんにちは、じょん（@johnblog0512）です。   インナーマッスルという言葉は聞いたことがある人は多いと思います。 実際、どういう筋肉なのか、どうすれば鍛えられるのか ...

  こんにちは、じょん（@johnblog0512）です。   風邪や感染症にかかりたくない今日この頃。   激しいトレーニングをしている人やストレスが多い人は免疫力が下 ...

  こんちには、じょん（@johnblog0512）です。   ぎっくり腰ってめちゃくちゃ痛いですよね！   自分も理学療法士でありながら、ぎっくり腰になることがあります ...

  こんにちは、じょん（@johnblog0512）です。   何となくダイエットや増量をして失敗した経験はありませんか？？   だいたいこのくらいの量に食べる量を制限し ...

  こんにちは、じょん（@john blog0512）です。   ケトジェニックダイエットというダイエット法を知っている人は多くなってきています。   何となくは分かるけ ...

  最近ではオンラインによるサービスが増えてきています。 今回はその中の１つのSOELU(ソエル）というオンラインヨガのサービスを紹介していきます。     じょん オン ...

  理学療法士の給料が低いってほんと！？ これから先はどうなるんだろう。 悩み人     じょん理学療法士の給料は結論から言うと、低いです。 医療従事者でありながら給料は ...