年別アーカイブ：2020年

  トレーニング中のシューズって何が良いのか悩みどころですよね。。 値段も気になるし、出来ればオシャレなのが良いですよね。   そう悩んでいるあなたに、筋トレにもオススメなVANS ...

    ついに来ました！！なんと、広島にあのGOLD'S GYMがオープンされるみたいです！！ しかし、 GOLD'S GYM はコロナウイルスの影響で破産申請をしてしまったみたい ...

筋トレしてるのに中々痩せれないんだよね。 何かいい方法はないかな？？ 悩み人   ✔こんな悩みを解決します！！   じょん 今回はダイエットの味方になるＭＣＴオイルの ...

こんな方におすすめ 使用重量に伸び悩んでいる人 クレアチンって何？って人 クレアチンの服用方法が分からない人 クレアチンローディングを試したことがない人     じょん こんにちは ...

こんな方におすすめ 腰痛持ちの人 ヘルニアについて知りたい人 腰痛、ヘルニアに対して何をしたらいいかわからない人 足にしびれがあったり、力の入りにくさがある人   じょん 今回はヘルニアの症状や原因、 ...

こんな方におすすめ 筋肉痛についてよくわからない人 筋トレをしてるけどあまり筋肉痛が来ない人 筋肉痛を早く治したい人   じょん こんにちは！ 今回は筋肉痛についての原因や予防法、対処法を紹 ...

こんな方におすすめ 今の職場に満足していない人 今の職場に窮屈さを感じている人 仕事ばかりで自由な時間がない人   じょん 自分が新卒で就職した職場から3年で転職した実体験を紹介していきます ...

こんな方におすすめ 青本を買った方が良いのかわからない 青本を買ったけど使い方がわからない 受験予定だけど勉強法がわからない いつから勉強すべきかわからない   じょん 2019年に自分が呼 ...

こんな方におすすめ 今から筋トレを始めようとしている人 筋トレの楽しさが分からない人 筋トレ初心者 　   じょん こんにちは、じょん（@johnblog0512）です。 本記事では自分が筋 ...

こんな方におすすめ 理学療法士を目指す学生 実習直前の学生 学生を指導する立場の方     理学療法士を目指す学生には実習というものは避けては通れないものです。 結論から言うと、正 ...