減量記録

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ベストボディジャパン 減量記録(3/13~3/19)

  こんにちは、じょん(@johnblog0512)です。   ようやく減量始めて1か月がたちました。   少しずつ体重は減ってるけど、かなり焦ってます。。。 &nbsp ...

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ベストボディジャパン 減量記録(3/6~3/12)

  こんにちは、じょん(@johnblog0512)です。   減量記録4週目に入りました。   4週目に入りとうとう停滞期がきたのでハイカーボデイをいれました。 &nb ...

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ベストボディジャパン 減量記録(2/27~3/5)

  こんにちは、じょん(@johnblog0512)です。   減量記録3週目に入りました。   少しずつ身体が変わってきているのでうれしいです。   じょんそ ...

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ベストボディジャパン 減量記録 (2/21~2/26)

  こんにちは、じょん(@johnblog0512)です。   減量記録2週目になります。   じょんそれでは今週の変化をどうぞ!     身体の変化 ...

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ベストボディジャパン 減量記録(2/16~2/20)

こんにちは、じょん(@johnblog0512)です。   とうとうベストボディジャパン出場へ向けた減量が始まったということで、初めての報告をしていきます。   1周目の2/16~ ...

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ベストボディジャパン出場へ向けた減量記録始めます!!

  こんにちは、じょん(@johnblog0512)です。   突然ですが、2021年6月12日のベストボディジャパン広島大会に出場しようと思います。   これが初めての ...

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