減量記録

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ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #5 2/28〜3/6

2022/3/10  

  こんにちは、(@johnblog0512)です。   減量記録5週目が終わりました。   じょんそれでは今週の変化です!     身体の変化 &n ...

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ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #4 2/21〜2/27

2022/3/3  

  こんにちは、(@johnblog0512)です。   減量記録4週目になりました。   じょんそれでは今週の変化です!     身体の変化 &nb ...

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ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #3 2/14〜2/20

2022/2/24  

  こんにちは、(@johnblog0512)です。   減量記録3週目になりました。   じょんそれでは今週の変化です!     身体の変化 &nb ...

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ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #2 2/7〜2/13

2022/2/17  

  こんにちは、(@johnblog0512)です。   減量記録2週目になります。   じょんそれでは今週を振り返ってみましょう     身体の変化 ...

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ベストボディジャパン2022優勝へ向けた減量記録 #1 1/31〜2/6

2022/2/10  

こんにちは、(@johnblog0512)です。   今回の減量記録1週目が終わりました。   仕事も5連勤だったので減量初めには少々辛かったけどやり切った。   じょん ...

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ベストボディジャパン(BBJ)2022 優勝へ向けた減量記録開始! 

2022/2/3  

  こんにちは、(@johnblog0512)です。   2022年のベストボディジャパン優勝へ向けて減量記録を残していきます。   ひとまず6月の広島大会へ出場するほか ...

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ベストボディジャパン(BBJ)優勝へ向けた8週間のプチ減量結果(10/11~12/04)

2021/12/11  

  こんにちは、(@johnblog0512)です。   ようやく8週間のプチ減量が終わったということで、結果を報告します。   ちなみに今回のテーマは【しっかり食べて痩 ...

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ベストボディジャパン(BBJ)優勝へむけた減量記録 11/29~12/4【プチ減量終了】

2021/12/5  

  こんにちは、(@johnblog0512)です。   減量記録8週目になりました。   今週でひとまずはプチ減量終了になります。   ゆるゆると何とか頑張れ ...

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ベストボディジャパン(BBJ)優勝へ向けた減量記録 11/22~11/28

2021/11/29  

  こんにちは、(@johnblog0512)です。   減量記録7週目になります。   じょん今週の変化をどうぞ!     減量による身体の変化 & ...

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ベストボディジャパン(BBJ)優勝へ向けた減量記録 11/15~11/21

2021/11/23  

  こんにちは、(@johnblog0512)です。   減量記録6週目になりました。   少しずつ絞れてきているので気分はいいです。   じょん今週の変化をど ...

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